腿部和骨盆深处的静脉可能藏有一种危险的血凝块深静脉血栓形成(DVT)。如果血凝块破裂,它会进入肺部,导致肺栓塞(PE),这是一种危及生命的情况,血凝块滞留在肺动脉中,限制了心脏的血液供应。
“仅在美国,肺栓塞每年就导致超过10万人死亡,但如果早期发现,深静脉血栓和肺栓塞都是可以治疗的,”他说Samuel Z. Goldhaber博士她是布莱根妇女医院血栓研究小组的主任,也是该组织的创始人北美血栓形成论坛(NATF)。“预防这些疾病的风险也可以降到最低。”
DVT和PE的危险因素和症状
DVT和PE可以影响任何人,风险因素是广泛的。一些主要的危险因素包括:
- 肥胖
- 手术、骨折或严重的肌肉损伤(特别是涉及腹部、骨盆、臀部或腿部)
- 怀孕或使用含有雌激素的避孕药
- 久坐不动,如因病或手术后卧床,或在海外乘飞机时长时间坐着(尤其是跷二郎腿)
- 慢性疾病,如心脏或肺部疾病、癌症或炎症性肠病(IBD)
- 个人或家族DVT或PE病史
虽然DVT和PE可以无症状地出现,但这些疾病的最常见症状包括:
- 深静脉血栓——血栓部位疼痛、发热或肿胀,有时被描述为小腿或腿部其他部位持续的“查理马”痉挛
- PE -突然呼吸短促,胸痛,昏厥,或严重焦虑
治疗DVT和PE
DVT和PE的主要治疗包括血液稀释剂(抗凝剂)。静脉中发现的凝块也可以通过其他方式溶解。一种较新的技术是超声治疗与抗凝剂的联合使用。
Goldhaber博士说:“我们一直是开发DVT和PE新疗法以及预防这些疾病方法的先驱。”“其中一个例子是在最大的静脉中使用过滤器,可以在严重的DVT致命之前捕获它。”
预防DVT和PE
有许多方法可以降低患深静脉血栓和PE的风险,包括:
- 旅行时要保持水分充足,尽可能频繁地变换姿势/运动
- 日常锻炼,比如每天适度运动30分钟
- 饮食营养丰富,多吃水果和蔬菜
- 注意身体的症状或变化。
Goldhaber博士说:“如果你有DVT或PE的多种风险因素,与血管医学专家合作是很重要的,他们可以帮助管理这些风险。”