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患有慢性疾病?以下是如何在COVID-19期间保持健康

二等兵:玛丽·e·麦克唐奈医学博士
贡献者 Marie E. McDonnell,MD
私人:MARANDA LAM,MD,MBA
贡献者 米兰达·林,医学博士,工商管理硕士
私人:Mandeep R. Mehra,MD
贡献者 Mandeep R. Mehra,MD
二等兵:克里斯托弗·哈迪·芬达,医学博士
贡献者 Christopher Hardy Fanta医学博士

如果您有慢性健康状况,您可能会增加Covid-19的严重并发症的风险。如果你生病,你也可能更有可能在医院照顾。心脏病,高血压,肺病,糖尿病和一些癌症是慢性健康状况的实例。

与您的医疗保健提供者交谈,了解Covid-19疫苗。根据您的情况,您可以比其他条件更快地获得疫苗。大多数与Covid-19生病的人有轻微的症状,可以通过接管柜台(OTC)药物来管理家庭。但是,如果您有一个预先存在的健康状况,重要的是保持警惕,并在大流行期间采取额外的措施保持健康。

为什么患有慢性疾病的人出现COVID-19并发症的风险增加?

有潜在的健康状况可能会削弱或损害免疫系统,使对抗冠状病毒感染更加困难。一些患有慢性疾病的人也可能接受过削弱免疫系统的治疗或服用过药物。

与您的医疗保健提供者合作,管理您的病情

如果您有慢性健康状况,则与您的医疗保健提供者保持定期联系是最重要的,以最佳管理您的状况。以下是如何与您的提供商合作,在爆发期间保持健康:

  • 确保至少有30天的药物供应。如果您可以获得90天的供应,请咨询您的提供商。
  • 如果您有新的慢性状况的新症状或恶化的症状,请告诉您的提供者。
  • 与您的服务提供者合作,制定预防您感染COVID-19或出现紧急情况的计划。
  • 如果你生病或思考你可能是与covid-19生病,呆在家里,给你的医疗服务提供者打电话寻求建议。

“大多数正在关心慢性健康状况的患者的临床医生都关注他们的患者与他们的护理断开连接,”Marie E. McDonnell,MD,主任糖尿病管理项目在布里格姆妇女医院“我们鼓励患者通过电话或电子邮件与我们保持联系,并继续他们通常非常重要的日常护理。”

降低您获得Covid-19的风险

如果你有慢性健康问题,以下是保护自己免受冠状病毒感染的方法:

  • 尽可能留在家。如果您需要离开您的家,则与其他人分开至少6英尺。
  • 向家庭成员,朋友或邻居询问,帮助您购买杂货店或在药房拿起药物。
  • 如果你是一个年长的成年人在美国,许多商店都为老年人提供特别的营业时间。可以考虑使用杂货配送服务购买食品。188金宝搏手机板
  • 洗你的手在打喷嚏或咳嗽后,用肥皂和水至少20秒。如果不可用肥皂和水,请使用至少60%的酒精洗手液。
  • 避免接触眼睛、鼻子和嘴。
  • 如果你咳嗽或打喷嚏,请在组织中做,并将那个组织扔掉。
  • 清洁和消毒您经常触摸的表面,包括手机,遥控器,计数器和门把手。

“尽量避免在公共场合接触物体表面,”建议米兰达·林,医学博士,工商管理硕士,在布里格姆的放射肿瘤学家。“用你的肘部用手触摸曲面。如果你无法避免触摸像门旋钮,电梯按钮或购物车等物体,请尽快洗手或使用手动消毒剂。“

肺部疾病

冠状病毒可能会给患有慢性呼吸道疾病或呼吸道疾病的人造成严重并发症,例如:

如果您有CRD:

  • 实践身体疏远,避免公共场所。
  • 按照指示保持呼吸药物。
  • 准备至少30天的药物。
  • 在附近的医院寻找呼吸道专家,在紧急情况下。

“如果你有慢性肺病,病毒性肺炎可能尤其威胁,因为它可以进一步危及肺功能,并且在某些情况下会导致严重疾病或死亡。然而,对于大多数人来说,Covid-19是一种流感疾病 - 它可能是悲惨的,但它是难以捉摸的,“克里斯托弗芬达,医学博士,布里格姆肺病学。

心脏病

那些有心脏病由于几种原因,更有可能从Covid-19感染中具有并发症:

  • 一种心脏病发作中风或高血压可以削弱心肌,使其更容易受到感染的增加的压力,如Covid-19。
  • 如果心脏的压力增加,其他器官,如肾脏或肺部,也可以遭受严重的健康问题。
  • 患有心脏状况的患者往往是老年人谁可能对其免疫系统有与年龄相关的变化。

“练习社会疏散,使用适当的消毒措施和手动卫生,休息,但最重要的是,但最重要的是不要停止服用内心药物,”Mandeep R. Mehra,MD,Brigham的医疗主任心脏和血管中心。“它们是必不可少的,Covid-19的风险远低于阻止药物可以带来的风险,就像恶化的潜在的心脏病。”

如果你在心脏病爆发期间正在控制病情,梅赫拉医生建议患者,如果出现哪怕是最小的症状,也要进行检测,避免尝试未经证实的药物,或使用未经供应商批准的药物自行用药。

癌症

患有癌症的患者具有较高的Covid-19具有严重并发症的风险,因为用于治疗它们的许多癌症和治疗方法可以削弱免疫系统。

对于癌症患者来说,避免接触冠状病毒非常重要,特别是那些正在接受化疗、免疫疗法或放疗等癌症治疗的患者。接受过骨髓移植的患者也需要小心防止感染。

“许多癌症患者在疫情爆发期间询问是否应该继续治疗。这取决于个人、诊断、癌症类型、持续时间和治疗意图,但最好在下一次治疗预约之前找到你的医疗服务提供者,并遵循他们的指导,”Lam博士说。

糖尿病

人们住在一起糖尿病感染COVID-19的风险不高。相反,这种情况会使对抗感染变得更加困难,原因如下:

  • 糖尿病会提高血液中的葡萄糖(糖)水平,从而损害包括心脏和肺部在内的全身血管。这使得许多重要器官容易受到疾病的侵袭。
  • 如果血糖水平不断上升和下降,病毒感染就很难治疗。
  • 糖尿病增加了身体炎症,使抗击感染越难以。

“如果你患有糖尿病,血糖是一个非常重要的因素,因为它与COVID-19有关,”麦克唐奈博士说。“如果你血液中的葡萄糖水平高,体内的抗感染细胞就不能有效地对抗细菌或病毒。这就是为什么经常检查血糖并保持良好控制(糖化血红蛋白(A1C)低于7或7.5)是如此重要。”

如果您正在管理糖尿病,国际糖尿病基金会(IDF)还建议采取以下步骤保持健康:

  • 继续服用日常药物,并准备额外的胰岛素或糖尿病药物。
  • 在简单的碳水化合物上库存(例如,硬糖果,常规苏打水,蜂蜜),以防你的血糖太低,你需要快速提高它。
  • 增加液体摄入量。

糖尿病患者的健康面临的最大风险是血糖水平的快速上升。为了避免这种情况,考虑做出以下健康的改变:

  • 消除你的精制糖饮食
  • 多吃高纤维食物像水果和蔬菜。
  • 锻炼每天或大多数日子,每周共150分钟。

麦克唐纳博士补充说糖尿病和一些心理健康状况比如抑郁症有时会同时发生。她建议患者定期锻炼,进行足够的社会交往,以帮助预防抑郁症状。

保持警惕,耐心,连接

“许多有健康问题的人感到孤立,通常是因为他们所爱的人试图保护他们!”社交距离是我们现在可以做的最重要的事情之一,但我们也需要确保与我们生活中的人保持联系,特别是那些正在控制病情的人,”麦克唐奈博士说。

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二等兵:玛丽·e·麦克唐奈医学博士
Marie E. McDonnell,MD

Marie E. McDonnell,MD,是Brigham和女性医院的糖尿病管理计划总监。万博体育客户端官网

私人:MARANDA LAM,MD,MBA
米兰达·林,医学博士,工商管理硕士

MBA,MBA MARANDA LAM,MD,是Brigham和女性医院的辐射肿瘤科学家。万博体育客户端官网

私人:Mandeep R. Mehra,MD
Mandeep R. Mehra,MD

Mandeep R. Mehra,MD,是Brigham和女性医院内心和血管中心的医学主任。

二等兵:克里斯托弗·哈迪·芬达,医学博士
Christopher Hardy Fanta医学博士

Christopher Hardy Fanta,MD,是肺病学,是严重哮喘计划的联合主任,以及合作伙伴哮喘中心的主任。

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